Рекламный баннер 990x90px bantop

Детская растяжка в рамках творческого объединения представляет собой отличную инициативу для развития гибкости

21:22 28.10.2024 16+
Детская растяжка в рамках творческого объединения представляет собой отличную инициативу для развития гибкости, силы и координации у детей Занятия партерной гимнастикой являются важной частью программы танцев в ДТО «Импульс».

Программа занятий включает:

*Разнообразные виды растяжки: как статическую, так и динамическую.

*Разминку перед растяжкой для предотвращения травм.

*Упражнения на гибкость, охватывающие различные группы мышц: спину, ноги и руки.

Польза растяжки заключается в следующем:

*Улучшение гибкости и подвижности суставов.

*Укрепление мышечного корсета.

*Развитие координации и баланса.

*Повышение общей физической активности.

Создание комфортной и радостной атмосферы во время занятий способствует не только физическому развитию детей, но и помогает им приобретать новые навыки, уверенность в себе и устанавливать дружеские связи с ровесниками



151

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ