Рекламный баннер 990x90px bantop

Профилактика ОРВИ и гриппа

15:09 24.11.2025 16+
Профилактика ОРВИ и гриппа

Осень и зима — время повышенного риска простуды и гриппа. Но не переживайте, ведь существуют проверенные способы предотвратить болезни и поддержать здоровье семьи.

Вот наши главные советы:

Мыть руки чаще. Простое правило, которое реально снижает шансы заразиться.

Следить за рационом. Включите в меню витамины и полезные продукты, такие как цитрусовые, ягоды и чеснок.

Держать дистанцию. Старайтесь избегать больших скоплений людей и ограничьте контакты с теми, кто болеет.

Сделать прививку. Это лучший способ защититься от вируса гриппа.

Укреплять иммунитет. Ведите активный образ жизни, высыпайтесь и следите за уровнем стресса.

Помните, ваше здоровье - в ваших руках!

#ПрофилактикаОРВИ
#ЗОЖ
#МБОУСОШпОмсукчан
1659

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ