Рекламный баннер 990x90px bantop
Профилактика ОРВИ и гриппа
15:09 24.11.2025 16+
Профилактика ОРВИ и гриппа
Осень и зима — время повышенного риска простуды и гриппа. Но не переживайте, ведь существуют проверенные способы предотвратить болезни и поддержать здоровье семьи.
Вот наши главные советы:
Мыть руки чаще. Простое правило, которое реально снижает шансы заразиться.
Следить за рационом. Включите в меню витамины и полезные продукты, такие как цитрусовые, ягоды и чеснок.
Держать дистанцию. Старайтесь избегать больших скоплений людей и ограничьте контакты с теми, кто болеет.
Сделать прививку. Это лучший способ защититься от вируса гриппа.
Укреплять иммунитет. Ведите активный образ жизни, высыпайтесь и следите за уровнем стресса.
Помните, ваше здоровье - в ваших руках!
#ПрофилактикаОРВИ
#ЗОЖ
#МБОУСОШпОмсукчан
Осень и зима — время повышенного риска простуды и гриппа. Но не переживайте, ведь существуют проверенные способы предотвратить болезни и поддержать здоровье семьи.
Вот наши главные советы:
Мыть руки чаще. Простое правило, которое реально снижает шансы заразиться.
Следить за рационом. Включите в меню витамины и полезные продукты, такие как цитрусовые, ягоды и чеснок.
Держать дистанцию. Старайтесь избегать больших скоплений людей и ограничьте контакты с теми, кто болеет.
Сделать прививку. Это лучший способ защититься от вируса гриппа.
Укреплять иммунитет. Ведите активный образ жизни, высыпайтесь и следите за уровнем стресса.
Помните, ваше здоровье - в ваших руках!
#ПрофилактикаОРВИ
#ЗОЖ
#МБОУСОШпОмсукчан



Оставить сообщение: