Рекламный баннер 990x90px bantop
День отказа от курения – путь к здоровью и свободе!
09:48 19.11.2025 16+
День отказа от курения – путь к здоровью и свободе!
Ежегодно 20 ноября миллионы людей объединяются в борьбе против одной из главных угроз современности – табакокурения. ️ Эта дата призвана напомнить нам о вреде сигарет и поддержать тех, кто решил расстаться с пагубной привычкой.
Почему курение опасно?
Курение оказывает разрушительное воздействие на организм:
- Повышается риск онкологических заболеваний, особенно рака лёгких.
- Возрастают шансы на развитие болезней сердца и сосудов. ️
- Ухудшается состояние кожи, волос и зубов.
- Увеличиваются расходы на сигареты и лечение последствий.
Но самое главное – курящие наносят вред окружающим, подвергая пассивных курильщиков опасности.
Чем полезен отказ от курения?
Отказавшись от сигарет, вы получаете массу преимуществ:
- Улучшаете своё самочувствие и внешний вид.
- Экономите деньги, которые раньше тратили на покупку табачных изделий.
- Продлеваете себе жизнь и уменьшаете вероятность тяжёлых заболеваний.
- Берёте ответственность за своё здоровье и становитесь примером для окружающих.
Советы для желающих бросить курить:
- Найдите мотивацию и поставьте цель.
- Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или специалистам.
- Избегайте ситуаций, провоцирующих желание закурить. ️
- Займитесь спортом или найдите хобби, отвлекающее от мыслей о курении.
Помните, каждый день без сигарет приближает вас к здоровой и счастливой жизни!
#деньотказаоткурения #зож
#МБОУСОШпОмсукчан
Ежегодно 20 ноября миллионы людей объединяются в борьбе против одной из главных угроз современности – табакокурения. ️ Эта дата призвана напомнить нам о вреде сигарет и поддержать тех, кто решил расстаться с пагубной привычкой.
Почему курение опасно?
Курение оказывает разрушительное воздействие на организм:
- Повышается риск онкологических заболеваний, особенно рака лёгких.
- Возрастают шансы на развитие болезней сердца и сосудов. ️
- Ухудшается состояние кожи, волос и зубов.
- Увеличиваются расходы на сигареты и лечение последствий.
Но самое главное – курящие наносят вред окружающим, подвергая пассивных курильщиков опасности.
Чем полезен отказ от курения?
Отказавшись от сигарет, вы получаете массу преимуществ:
- Улучшаете своё самочувствие и внешний вид.
- Экономите деньги, которые раньше тратили на покупку табачных изделий.
- Продлеваете себе жизнь и уменьшаете вероятность тяжёлых заболеваний.
- Берёте ответственность за своё здоровье и становитесь примером для окружающих.
Советы для желающих бросить курить:
- Найдите мотивацию и поставьте цель.
- Обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или специалистам.
- Избегайте ситуаций, провоцирующих желание закурить. ️
- Займитесь спортом или найдите хобби, отвлекающее от мыслей о курении.
Помните, каждый день без сигарет приближает вас к здоровой и счастливой жизни!
#деньотказаоткурения #зож
#МБОУСОШпОмсукчан



Оставить сообщение: