Рекламный баннер 990x90px bantop

Осень – лучшее время, чтобы заняться спортом и сделать зарядку ежедневной привычкой. Почему? Дома уже тепло и можно найти 15-20 минут для постоянных тренировок

04:10 17.10.2025 16+
Осень – лучшее время, чтобы заняться спортом и сделать зарядку ежедневной привычкой. Почему? Дома уже тепло и можно найти 15-20 минут для постоянных тренировок.

️ Не гонитесь за сложными комплексами и силовыми упражнениями. Нагрузка должна быть минимальной. Подойдет простой комплекс упражнений, знакомый вам с детского сада. Главное – дисциплина и позитивный настрой.

#УправлениеспортаитуризмаОмсукчан
193

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ