Рекламный баннер 990x90px bantop
С 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило
02:09 26.05.2025 16+
С 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило
Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.
Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
• Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
Наиболее часто встречающиеся заболевания эндокринной системы:
1. Сахарный диабет — это заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Это происходит из-за того, что организм не может производить или использовать инсулин должным образом. В результате у пациента может развиться ряд симптомов, таких как: частое мочеиспускание, жажда, голод, усталость, сонливость, проблемы со зрением, и другие. Регулярные приемы лекарств и контроль уровня сахара в крови помогут пациенту сохранить здоровье и предотвратить возможные осложнения;
Гипотиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может привести к снижению метаболизма, утомляемости, проблемам с памятью и концентрацией внимания и другим проблемам;
Гипертиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов щитовидной железы. Это может привести к повышенному метаболизму, веселью, тревожности, проблемам с сердцем и другим проблемам.
Регулярный контроль уровня гормонов щитовидной железы в крови и прием назначенных лекарств помогут пациенту справится с заболеванием и предотвратить возможные осложнения;
Ожирение — это заболевание, может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других. Важно следить за своим весом, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и правильно питаться;
Рак щитовидной железы — это заболевание, при котором в щитовидной железе образуются злокачественные опухоли.
Раннее выявление опухоли увеличивает шансы на полное излечение, поэтому важно регулярно проходить обследования и следить за своим здоровьем.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
1. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который включает в себя:
-полноценное питание;
-отказ от вредных привычек;
– умение противостоять стрессовым ситуациям;
– полноценный сон, не менее 7 часов.
Такой подход к организации повседневной жизни позволит предотвратить множество заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.
Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья!
️Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
-полноценное питание,
отказ от вредных привычек,
избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
полноценный сон не менее 7 часов,
рекомендуется принимать витамины для эндокринной системы, которые улучшат ее функционирование.
️Такой подход к организации обычной повседневной жизни позволит вам предупредить множество распространённых на сегодня заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.
Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия.
Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая)
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.
В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.
Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
• Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.
Наиболее часто встречающиеся заболевания эндокринной системы:
1. Сахарный диабет — это заболевание, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. Это происходит из-за того, что организм не может производить или использовать инсулин должным образом. В результате у пациента может развиться ряд симптомов, таких как: частое мочеиспускание, жажда, голод, усталость, сонливость, проблемы со зрением, и другие. Регулярные приемы лекарств и контроль уровня сахара в крови помогут пациенту сохранить здоровье и предотвратить возможные осложнения;
Гипотиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа не производит достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может привести к снижению метаболизма, утомляемости, проблемам с памятью и концентрацией внимания и другим проблемам;
Гипертиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов щитовидной железы. Это может привести к повышенному метаболизму, веселью, тревожности, проблемам с сердцем и другим проблемам.
Регулярный контроль уровня гормонов щитовидной железы в крови и прием назначенных лекарств помогут пациенту справится с заболеванием и предотвратить возможные осложнения;
Ожирение — это заболевание, может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других. Важно следить за своим весом, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и правильно питаться;
Рак щитовидной железы — это заболевание, при котором в щитовидной железе образуются злокачественные опухоли.
Раннее выявление опухоли увеличивает шансы на полное излечение, поэтому важно регулярно проходить обследования и следить за своим здоровьем.
Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
1. Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.
Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.
Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.
Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
Контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что в целом негативно отражается на здоровье.
Вести активный образ жизни. Этот совет – не простые слова. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.
При появлении первых же симптомов заболевания срочно обращаться к врачу-терапевту, который после обследования направит к врачу-эндокринологу. Соблюдать рекомендации врачей и вовремя проходить медицинские осмотры.
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который включает в себя:
-полноценное питание;
-отказ от вредных привычек;
– умение противостоять стрессовым ситуациям;
– полноценный сон, не менее 7 часов.
Такой подход к организации повседневной жизни позволит предотвратить множество заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.
Правильная и своевременная профилактика – залог здоровья!
️Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:
-полноценное питание,
отказ от вредных привычек,
избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок;
полноценный сон не менее 7 часов,
рекомендуется принимать витамины для эндокринной системы, которые улучшат ее функционирование.
️Такой подход к организации обычной повседневной жизни позволит вам предупредить множество распространённых на сегодня заболеваний, в том числе и заболевания щитовидной железы.
Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия.
Оставить сообщение: